3 kg
Sen jag börjat har jag gått ner 3 kg.
Det är väl dessa som är dom lätta kilona...
Nu e de typ 2 kg kvar eller så..
Fast är ganska nöjd med att väga 62, men vill fortfarande få lite mindre lår framförallt.
Så jag kör på ett tag till :)
dag 4
Idag blir det nog svårt att hålla bara protein.
Jag ska försöka så gott jag kan och fortsätta utesluta kolhydrater.
Jag ska nämligen träffa Minna i stan och vi lär ju behöva äta nångång under kvällen.
Men det går ju alltid att göra specialbeställningar.
Idag får det funka med sallad.
Grönsaker är inte onyttigt.
Men fram till middag är det protein som gäller...
dag 3
Då va man inne på dag tre :)
Har märkt att man får en jäkligt äklig smak i munnen av att bara äta protein. Fastnar skit på tungan eller nått... inte kul.
Inatt mådde jag dessutom skit. Nu inser jag ju varför jag inte vill jobba natt. Min kropp säger ifrån.
Men bara en natt kvar nu :)
I dag åt jag yoghurt när jag vakna, sen har jag ätit äggröra med räkor. MUMS!!
Ikväll ska jag prova grillad hel torsk (fast den e ju inte hel, bara en bit)tror det kommer bli mumma... :)
vidare dag 2
Nu har jag vaknat till liv igen och ätit lite yoghurt... de va svalkande och gott.
Nu har jag en pepparbiff på grillen... blir enbart den utan sås till, får se hur det går. ;)
Dag 2
Missade att uppdatera om maten igår.
Till Middag blev det
ångkokt rödspetta och sås av yoghurt, lime och dill
Sen lite senare blev jag hungrig igen och åt då
keso och rökt flsäkfile
sen jobbade jag natt och åt under natten och till frukost
kesella, två kokta ägg och lite rökt fläskfile
Idag har jag sovit, när jag vaknade åt jag
stekt kalkon, fläskfile och kyckling.
Två stekta ägg och keso
Nu efter nästan 3 timmar är jag fortfarande sjukt mätt.
Mår illa...
så ska inte äta sådär mycket igen.
Det bästa med denna diet är att man får äta hur mycket man vill, tills man är mätt.
Men lagom mätt är nog ändå det bästa...
Hård kur
Happ...
Nu tänkte jag försöka använda mig av denna blogg ett tag då jag har börjat en ny diet och behöver ventilera mig lite mellan varven och skriva ner hur det går och vad jag äter.
Jag gör detta mest för egen skull, men vill man läsa så får man givetvis det :)
Denna diet som jag börjat är något jag fick av mamma.
Första veckan ska man bara äta protein, det vill säga: kött, fisk, ägg, lätta mejeriprodukter, kyckling...
Man får även äta örter och citron vilket är kanon om man lagat fisk och kött osv.
Efter denna första vecka ska man äta protein och lägga till kolhydrater i form av grönsaker. Men jag gillar utmaningar så tror detta kan bli "kul". Sålänge man mår bra så ska det inte vara några problem.
Till frukost idag:
Två kokta ägg och några skedar lätt kesella
Till lunch:
två kycklingben och en sås gjord på turkisk yoghurt och persilja.
Börjar känna mig ganska trött, vet inte om det beror på dieten eller värmen...
skolan
Första dagen i skolan förbi...
eller första dagen vet ja inte om man kan säga...
Va ju bara upprop.
Kändes iaf som jag valt rätt utbildning, är så taggad... vill bara börja nångång.
Däremot är det alltid lika jobbigt att börja nått nytt, men nya människor man inte känner osv.
"hittade" ingen att prata med heller... men antar att alla e lika nervösa och "rädda" för att göra bort sig.
Men på tisdag får jag ta nya tag och rycka upp mig... haha
Sen börjar ju "nollningen" på tisdag också, tror jag ska gå dit så lär man ju känna folk där me...
kan bli kul.
Dock håller nollningen på i typ 10 dgr. men man behöver ju inte va med varje dag direkt...
eller första dagen vet ja inte om man kan säga...
Va ju bara upprop.
Kändes iaf som jag valt rätt utbildning, är så taggad... vill bara börja nångång.
Däremot är det alltid lika jobbigt att börja nått nytt, men nya människor man inte känner osv.
"hittade" ingen att prata med heller... men antar att alla e lika nervösa och "rädda" för att göra bort sig.
Men på tisdag får jag ta nya tag och rycka upp mig... haha
Sen börjar ju "nollningen" på tisdag också, tror jag ska gå dit så lär man ju känna folk där me...
kan bli kul.
Dock håller nollningen på i typ 10 dgr. men man behöver ju inte va med varje dag direkt...
blomster
sitter och kikar på blommor...
Mycket som ska planeras och donas, det är väl lika bra att börja i tid ;)
vad tros om denna?
tror de blir tokfint...
sen vill jag ha nån grå/silvrig blomma... finns det?!
Mycket som ska planeras och donas, det är väl lika bra att börja i tid ;)
vad tros om denna?
tror de blir tokfint...
sen vill jag ha nån grå/silvrig blomma... finns det?!
blomster
sitter och kikar på blommor...
Mycket som ska planeras och donas, det är väl lika bra att börja i tid ;)
vad tros om denna?
tror de blir tokfint...
sen vill jag ha nån grå/silvrig blomma... finns det?!
Mycket som ska planeras och donas, det är väl lika bra att börja i tid ;)
vad tros om denna?
tror de blir tokfint...
sen vill jag ha nån grå/silvrig blomma... finns det?!
Neråt
62 kg imorse. :-)
65
Vägde btw 65 kg i måndags morse...
ska väga mig imorgon bitti, intressant å se om nått hänt.
Hoppas verkligen de annars har de varit förjäves
HÅLL TUMMARNA!
ska väga mig imorgon bitti, intressant å se om nått hänt.
Hoppas verkligen de annars har de varit förjäves
HÅLL TUMMARNA!
snälla va över...
Vill att det ska ta slut NU!!
Men imorgon är det över, min kropp säger ifrån och pallar inte mer.
Så imorgon blire till att äta.
Ser verkligen fram emot det...
Fast jag är mest sugen på hamburgare, gud va jobbigt de ska va.
Nå hamburgare blir det inte på ett bra tag framöver.
I morgon får jag äta:
yoghurt, hälsomat, äpple till frukost.
Sen blir det grönskassoppa till lunch
och sen potatis och kokta morötter till middag.
Låter inte direkt lyxigt, men för mig är det jättelyxigt!!
Trodde förstås det skulle vara tufft att fasta, men såhär...
Hungrig jämt, vaknar på mornarna och mår verkligen skit.
Nu får de va slut med det.
Men e sjukt stolt över mig själv att jag faktiskt klarat detta!!
Nog långt ifrån alla som gör.
Men har fått lite pepp från omgivningen också, vilket hjälpt :)
Men ser verkligen fram emot maten jag ska äta nästa vecka.. ujujuj...
mörkt
Befinner mig i mörkt vatten...
tomhet
Tror aldrig jag känt mig så tom, så vilsen...
Vet varken ut eller in, ingen idé att satsa för det går ju bara åt skogen...
e bara så... less, tom...
Vet varken ut eller in, ingen idé att satsa för det går ju bara åt skogen...
e bara så... less, tom...
Mat
Håller ingen bra diet just nu måste jag säga.
Idag har jag ätit
* risifrutti till frukost
* wienerbröd hos mamma
* potatis och korv med ägg till lunch
* vattenmelon
* makaroner med ost och ketchup
* magnum mini
Ska nog poppa popcorn snart också för de börjar nån film vi 20.00 som jag tänkte se.
Kul när man blir övergiven av sin sambo en fredagkväll utan legitimt skäl. Ledsen!!!
Idag har jag ätit
* risifrutti till frukost
* wienerbröd hos mamma
* potatis och korv med ägg till lunch
* vattenmelon
* makaroner med ost och ketchup
* magnum mini
Ska nog poppa popcorn snart också för de börjar nån film vi 20.00 som jag tänkte se.
Kul när man blir övergiven av sin sambo en fredagkväll utan legitimt skäl. Ledsen!!!
