Kosläpp
Va som sagt på kosläpp igår på Jälla.
Va kanske inte riktigt så bra som vi ville. Ingen som sparkade bakut och hoppen var inte sådär bra som man tycker dom borde.
Men tog en massa kort ändå :)
Idag har jag varit ute å sprungit för första gången på jääääääääääääääättelänge. Gick bra mycket bättre än förväntat.
Sprang vad jag tror är nånstans mellan 4,5 till 5km på 30 minuter. Är ju rätt hyffsad takt ändå.
Sprang ute i Hova i skogen, mycket roligare. Sprang rundan vid kraftledningarna. Mamma, hur lång tror du den rundan är?
Va kanske inte riktigt så bra som vi ville. Ingen som sparkade bakut och hoppen var inte sådär bra som man tycker dom borde.
Men tog en massa kort ändå :)
Idag har jag varit ute å sprungit för första gången på jääääääääääääääättelänge. Gick bra mycket bättre än förväntat.
Sprang vad jag tror är nånstans mellan 4,5 till 5km på 30 minuter. Är ju rätt hyffsad takt ändå.
Sprang ute i Hova i skogen, mycket roligare. Sprang rundan vid kraftledningarna. Mamma, hur lång tror du den rundan är?
Kommentarer
Trackback